|
Tilbringer dine børn størstedelen af eftermiddagene i havetrampolinen? Så er de absolut ikke de eneste. Næsten hvert tredje barn springer jævnligt i trampolin, viser en undersøgelse fra IDAN. Det høje aktivitetsniveau kan primært tilskrives de populære havetrampoliner, og mange børn og unge ærgrer sig derfor også over, at sæsonen er ved at være slut. Det er der dog råd for. Mere end 30 gymnastikforeninger rundt om i landet tilbyder nemlig trampolinspring med uddannede instruktører, som har styr på alt vedrørende sikkerhed og sjov, udfordrende træning i trampolinen.
– Trampolin er alle tiders sport. Børnene får brugt en masse energi i dugen og får trænet alt fra balance og koordination til kondition og kropskontrol. Og så giver det en helt unik følelse af frihed og vægtløshed, når man svæver i luften, siger Marianne Knudsgård, formand for Trampolin- og tumbling udvalget i Danmarks Gymnastik Forbund.
Trampolinsporten er en relativt lille gren inden for gymnastikken, men den har fået større opmærksom i forbindelse med OL, hvor Danmarks deltager Peter Jensen blev nr. 10.
Du kan finde din lokale trampolinforening på www.danskgymnastik.dk under Find din forening. De fleste foreninger starter hold pr. 1. september, så du kan stadig nå det.
Kort om trampolinspring
- Frit svæv med fuld kropskontrol
- Kræver god koordination og kondition
- Fokus på styrke, balance og elegance
- Dyrkes både individuelt og synkront (to i hver sin trampolin)
| 
